大祸临头第一季

简介：　　Q：养生君，你好。最近我右眼的眼皮一直在跳，朋友说“左眼跳金，右眼跳祸”，眼皮跳和运气有关，让我多加注意。我想知道眼皮跳跃到底是怎么回事，真的和运气有关吗？ 　　其实，眼皮跳跃的是眼轮匝肌“变成妖怪”，与人的运势没有直接关系。 　　我们的眼睛周围分布着叫做“眼轮匝肌”的肌肉。眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是使我们的表情更加生动。 　　眼轮匝肌受面部神经的控制，如果我们用眼过度、休息不好、抽烟、喝酒、压力过大，面部神经就会失控，眼皮可能会跳。 　　由于这些原因引起的眼皮的跳动，通过充分的睡眠和眼睛的休息来恢复。 　　但是，一些疾病也是眼皮跳动的元凶，例如结膜炎、角膜炎、神经肌肉的病变等。 　　因此，在眼睑跳跃的同时，如果出现眼睛红肿、疼痛、害怕光、流眼泪等症状，眼皮持续跳跃的话，最好马上接受检查。 　　接下来，谈谈预防眼皮跳动的方法。 　　美国眼科学会认为，生理上眼皮跳动多与疲劳、压力有关，喝咖啡的话眼皮跳动的概率会变高。 　　因此，要预防眼睑的跳动，首先要养成好的眼睛习惯，不要长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，适当休息，避免眼睛过度使用。 　　其次，适当减少咖啡因产品的摄取，养成良好的睡眠习惯，为了避免过度疲劳，可以及时休息。 　　出处/每日养生推特