独活女子的推荐

简介：　　文/裤子、豆天蓬 　　我曾经有一个好同事，当他决定辞职的时候，我对他说。我们今后可能很难见面。他乐观地回答，但这并不取决于你是否不想和我说话。我的脸上泛着微笑，心里暗暗：这个世界，这样的节奏，人和人真的很容易分开。 　　后来确实，他从北京搬到上海，我也辞去了工作在家里自由职业，我们几乎没见过。他进入了一个新的行业，发展了新的生活方式和社交圈，我越来越宅了，把出差和吃饭局看成洪水猛兽，我和他的交往，渐渐在朋友圈里互相赞扬。 　　又想起以前和结婚不幸的朋友见面聊天，我很照顾又有点责备她：你为什么不给我打电话呢？你一个人面对这些是多么痛苦啊。 　　那个女孩淡淡地说：“我想的不只是一次。”。手指已经按了号码，但因为长时间停留在拨号盘上，结果还是放弃了。“你在做什么？”“你忙着写原稿吗？”“我打电话说什么？”“说完了会怎么样？”“能不能用一句话跟我说？”等，经常会问到几个问题，然后诉讼的愿望就消失了。 　　我忘不了她当时的表情，开车，聚精会神地看着前面，瘦削的侧脸上，是微笑，吹来空调的冷风，还有余音，笑容已经散了。 　　那时，怎么说呢，脑子里只浮现着一句话：孤独。 　　她的孤独，我的孤独，城市人普通而犀利的孤独。 　　谁特别找人，马上见面，喝酒，说话，甚至没有时间想拥抱吗？谁拿起手机翻过联系人列表放下手机，最终选择了一个人面对感情崩溃的时候？ 　　对于孤独，我们的本能是抵抗。但是，最终我们必须学会接受。 　　好好接受，人生可以加上一两个快乐，如读书、运动、手工等；接受不好的话，我们又会陷入另一种更像喉咙一样的孤独。投身人群，被水淹没。 　　不是那样的？在那些热闹如群的背后，总有更累得不得了的孤独--要装作活跃的样子，要和不合群的人说话，要让自己沉醉，要多次向没有兴趣的人介绍自己。 　　因为害怕孤独，所以我们去社交、相亲、参加集体活动，每次结束，全体人都要慢三、五天，才能使头皮麻木，脚趾坚定，全身从紧张状态中解脱出来。 　　很扭曲。就像拼命穿不合身的衣服一样，完全失去了看镜子的兴趣。因为知道现在的自己，所以不美。 　　陷入这种别扭的时候，请试着对自己说一句日本电视剧《一个人生活的女性的推荐》中平实感人的台词。如果不擅长和人交往的话，就没有必要勉强。 　　 　　五月女惠，“推荐一个人生活的女性”女主角，努力钻研“一个人生活”的乐趣的都市单身女性。 　　她下班后，精心计划了很多“独立活动”项目。比如，一个人吃美食，一个人逛游乐园，一个人坐气球，一个人体验情侣酒店。。。。。。所有的项目都不能像单身者那样去尝试，她都会安排让自己有味道。 　　如果孤独是人生的常态，我们应该以什么样的姿态来迎接呢？这个电视剧有好的答案。 　　在第一集中，五月女惠婉言拒绝了同事们的聚餐邀请，一个人去了烤肉店。在烤架上抹了油的烤肉看起来很好吃，她兴奋地等待着最合适的入口。与此同时，在旁边的桌子上换了杯子的人好像更好吃更开心。对此，五月女惠有着自己的理解。 　　有人认为食物好吃不好吃是和谁一起吃的。但是，坦率地说，好吃的是好吃的。即使一个人吃，好吃的东西也很好吃。就算对面坐着世界上最喜欢的人，难吃的东西也不会改变味道。 　　 　　40岁生日时，五月女惠为自己定制了超豪华的生日礼物——开着豪车穿越夜晚，欣赏繁华的东京。她选择了最好的车型，选择了盛大的礼服，有专家负责梳头，也有美酒餐，甚至走了红毛毯。 　　在铺满生日气球的林肯，在喜欢的音乐声中，在过去没有好好欣赏过的城市夜景下，五月女惠迎来了第40个生日。我以为她有点盛大，但经历了超出预期的，非常舒服。 　　剧中虽然没有评价陀螺和众乐的高低，但单纯地表示“一个人的生日一定很孤独很寂寞”。实际上，单身的人中也有充满妙趣的人。 　　另外，比如说，有很多地方是两个人固有的印象，只有团体才能去，五月女惠一个人去也完全没问题。 　　在第3集中，怀着对婴儿的好奇心，一个人体验了情侣酒店。在超大的豪华套房里点餐，或者在心形的大浴缸里泡花瓣澡，一个人的浪漫，只要让自己怦然心动就足够了。 　　 　　最感动的一段是她挑战了坐热气球。 　　看到巨大的气球缓缓地打气，渺小的人类爬上来，在鸟声中慢慢地爬上来，完全没有想象中的风的噪音，世界陷入了安静--因为乘风而飞，反而感觉不到风。 　　那一瞬间，站在热气球里的五月女惠，不是漂泊，而是追逐，自由而勇敢。她想起了出发前工作人员的祝福，仿佛温柔而充满力量：走吧，化作风吧！ 　　人并不是一个人住在这个世界上。人当然要具备社交能力。但是，只有那个能力是不够的。独自一人也是一种能力，甚至，独自一人的能力比社交能力更基本--人一生中的大部分时间，都是因为在和自己交往。 　　和自己交往，不仅是静态的学习、思考、冥想，也不是什么都不想。 　　通过五月女惠的推荐，我们不仅看到了各种各样快乐有趣的生活场景，更重要的是看到了充满自信和爱的生活状态。对于社交恐怖者、长期单身者、不合群的独居者来说，比起鼓励他们一定要找朋友、加入人群，这部电视剧更能治愈他们。 　　 　　至今为止，对于恋爱结婚和育儿，我们最常听到的安慰是“顺从自然”。于是，有些人自然结婚生子，有些人也自然选择一个人度过--这些都随着自然，我们分别接受了更适应这个世界的自己。 　　最初说的因为结婚不幸而离婚的女儿，在刚分手的时候比不分开更痛苦。她以为自己花了十几年一个人生活，但失去后，她已经没有青春、美貌、精力，寻找下一个，陷入了绝望的孤独。 　　依靠亲密的关系，遵守世俗规则的人，对孤独的定义感到悲观，无意识地害怕孤独。 　　但是，之后是？时间推着她向前走。必须继续工作，继续生活。她只能切断孤独而衰老的恐怖想象，专心于现在。 　　开始好像每天都在工作，按时吃饭埋头工作，有空就格斗，爬上岩石，出汗，累了之后，确实没有精神，已经没有胡思乱想。这样一年多，她依然是一个人，仍然偶尔会感到孤独，但她不再绝望。因为她意识到，即使没有亲密的关系，她也可以一个人生活在这个广阔的自由世界里，并且可以很好地生活下去。结果，有很多有趣的事情，不费时间。 　　其实，很久以前，孤独的卢梭已经体会到了这一点：真正幸福的源泉就在我们自己。 　　人只要善于追求幸福，别人就绝对不会让他（她）陷入真正的悲惨境地。 　　 　　孤独，最初是“热闹与我无关”的羞涩，然后独自装饰/搬家/做手术的坚强，最后一个人旅行/吃火锅/唱KTV的快乐。 　　如何跨越孤独，驯服孤独？ 　　首先，必须清楚地分辨出来。有些孤独是瞬间的感觉，比如突然觉得连最亲密的人都无法理解自己。这些时间不需要瞬间消失，扩大。如果长期以来社交一直让你感到不自由，你就不必过于在意别人是怎么想的。人潮汹涌中的孤独，就像溺水一样，你必须拯救自己。 　　其次，孤独并不是沉没。长时间不和人社交，并不是说不改仪容，可以任凭体型的暴走。决不能等同于逃避孤独。孤独是修行，是为了补充能量，修复损失，继续人生，而不是在远离群体的住所中变成泥。 　　最后，请不要放弃给予别人信任和爱的能力。 　　在“独居女性的推荐”中，五月女惠不遵守规则，选择了一个人生活，体验丰富有趣的人生。但是，在离开了团体一个人生活中，在坚决拒绝盲从寻求好意的过程中，五月女惠总是以细致的观察和温柔的忍耐力，反省着哪个对自己来说是真正重要的人。她没有放弃人群，只有学会把信任和爱倾注到有价值的人身上，在一个人生活中，也有陪伴。 　　孤独的人会因此而被孤独治愈。 　　看了五月女惠，电视剧结束后，同事再次邀请她聚餐，她想了一秒高兴地同意了。她依然走进人群，依然打开门接受阳光和微风，拥抱一切。一点也不悲观，无聊，忧郁。 　　接下来，面对孤独，不要害怕，不要夸张，理解，消化，尽量找到一种对你有用的方法，孤独地产生兴趣，从废墟中开花。 　　在你喜欢的生活方式中，终于找到了自信快乐的自己，你完全掌握了与这个世界交往的最好方法。 　　祝你在一个人生活中快乐，与人交往时也自在。 　　 　　和自己搞好关系，世界才是你的。 　　王欣（@背部内裤阵地） 　　作家出版了小说集《北京女子图鉴》、长篇小说《在不安的世界里静静地生活》、随笔集《给我们一直被印鉴的人生》。